胸壁输液港植入刚满1个月的李阿姨忙着打理家务，大扫除、买菜、晒衣服、跳广舞，忙得脚不沾地。家人劝她多休息，别伤到刚植入的输液港，她却不以为然。后来李阿姨返院行输液港常规维护，护士发现其港体发生完全翻转，导管受牵拉扭曲。医生及时成功行无创手法复位，避免了二次手术创伤。李阿姨的这个事情，也给咱们所有带港的朋友敲响了警钟。

         完全植入式静脉输液港是肿瘤等慢性病患者的“隐形生命通道”，患者需与其长期共存。带港居家时，不少患者易走向两个极端：要么过度谨慎不敢活动，要么毫无顾忌触碰红线，引发导管血栓、移位、断裂、堵塞等问题。那么我们居家哪些活动是可以做？哪些活动又需要禁止呢？一起结合权威指南与共识[1-2]，清晰划清带“港”生活的活动边界。

一、日常居家：这些事放心做

        穿衣洗漱、坐卧行走等日常起居均可正常进行，写字、使用电脑等精细手部活动也完全不受影响。要注意的是，洗澡选淋浴，港体部位皮肤要轻柔冲洗，切勿用力搓揉；日常不穿紧身内衣、不用置港侧背包；睡眠建议平躺或朝向非置港侧，避免压迫港体侧肢体。

二、家务劳动：轻重一定要分清

         居家劳务要严格区分轻重，叠衣服、擦桌面、洗菜切菜、轻扫地、手洗小件衣物等轻量家务，动作幅度小、无负重，可轻松上手。禁止搬重物、抱孩子、拖地、擦拭高处窗户、大力拧大件衣物等易导致港体移位、导管断裂行为。

三、运动锻炼：温和为主，拒绝剧烈

        运动以温和为主，推荐手指握拳屈伸、手腕轻转、户外慢走、太极拳、八段锦等低强度活动，不会牵扯港体，又能促进上肢血液循环。严禁举重、俯卧撑、球类对抗、跳绳、快跑，以及大幅度扩胸、甩臂等冲击力强、牵拉力度大的运动，以防诱发港体损伤。

四、返岗复工：有些工种需避免

         办公室文职、前台收银、文书类等轻量坐姿工作的患者可正常从事，只需避免置管侧肢体持续发力。但搬运装卸、建筑施工、高空作业、理发师等重体力或需频繁高举手臂的工作，需暂停从事^[1-2]。

五、谨记4条“安全红线”

1.所有活动以无痛、无牵拉、无压迫为底线；

2.港体部位红肿热痛、上肢肿胀、穿刺不畅、出现发热，立即就医；

3.每4周定期维护，切勿因节日、忙碌延误；

4.禁止在置港侧手臂测血压、抽血、输液。

         携“港”活动需遵循不牵拉、不压迫、不负重、不撞击，既不用卧床静养，也不可过渡活动。只要严守禁忌、适度活动，就能守护好这条生命通道，安稳度过治疗与康复期。

参考文献

[1]李肖,金龙,向华,等.肿瘤患者完全植入式静脉输液港临床实践与质控指南（2024版）[J].四川大学学报(医学版),2025,56(2):400-410.

[2]郑夏,张昊,喻文立,等.静脉输液港植入与管理多学科专家共识（2023版）[J].中国普通外科杂志,2023,32(6):799-814.