采用巴氏刷牙法，牙刷与牙面呈45°小幅水平震颤再竖刷，每次刷满2分钟，配合牙线，定期洗牙，3个月换一次牙刷。

骨质疏松是一种以骨量减少、骨强度下降为主要特征的慢性骨骼疾病。早期常没有明显不适，等到出现腰背痛、身高变矮、驼背，甚至轻微外力后发生椎体、髋部或腕部骨折时，骨骼可能已经明显变脆。

在我国，慢性肾脏病患者约有1.2亿人，然而知晓率仅有10%。慢性肾脏病是继心脑血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤之后，又一严重危害人类健康的疾病。近20年来，慢性肾脏病的死亡率上升了41.4%。

临近三伏，50岁出头的陈先生竟然双脚冰凉！到医院一查，原本腰椎管内2厘米的肿物，竟疯长到3厘米，而这之间只间隔了一年！

7月24日下午，由福建中医药大学附属人民医院（省人民医院）与福州晚报联合举办的公益健康活动《老爸老妈健康课》第7期，有点不一样——医护团队走出医院，走进台江区社会福利中心，把关于“守住肌肉”的这堂健康课，送到了老人家门口。