新学期的铃声正式敲响，当家长们忙着清点文具、紧盯功课进度时，常常忽略了孩子成长中最重要的「开学第一课」——健康打底。开学后排座位依旧在前三排、暑假欠下的生长账怎么追？

随着人口老龄化加剧，不少老年人同时患有多种慢性病，伴随躯体功能下降、情绪低落、独居缺乏照护等多重困扰。很多家属以为，老人记性差、容易摔跤只是“老了，正常”，其实背后可能藏着未被发现的老年综合征。

你是否经常感觉很“累”？快来听听福建省人民医院血液病科陈佳薇副主任医师怎么说。

作息规律、饮食节制、劳逸结合，是养护正气、强健体魄的关键。

退休前，家住福州的李奶奶是一名教师，教了大半辈子书，最大的爱好就是看书。十余年前，因为膝关节病痛、接连两次腰椎术，很少下地。长久卧床，让老人一步步滑向老年衰弱、重度失能的状态。