您家里是否也有这样一位老人？高血压、糖尿病、冠心病、关节炎……多种慢性病缠身，每天要吃一大把药，今天跑心内科，明天挂消化科，药越吃越多，人却越来越没精神

春天肝气旺，酸味入肝，酸性食物吃多了会让肝气更旺，从而克制脾胃。所以在春天的时节要少吃酸（如醋、山楂），多吃甘味食物（如红枣、山药、小米）来补益脾胃。

春三月——春季养肝·主调经；春属木，应肝，主疏泄；女子以肝为先天。

第26个世界睡眠日，今年中国的主题是“优质睡眠，美好生活”

上午9点半，省人民医院“吉祥山・老时光”文化广场内已座无虚席，台下的“学生”们可不一般——有拄着拐杖也要来的老两口，有姐妹组团来“蹭课”的老闺蜜，最让人暖心的是不少子女搀扶着年迈的父母一起来听课