预防出生缺陷，始于孕前:父母双方应进行健康检查，补充叶酸等营养素;孕期避免接触烟酒、辐射等有害物质;定期产检，监测胎儿发育。儿童出生后，注重后天调养，如均衡饮食、按时接种疫苗。中医提倡孕前按摩关元穴(脐下)以培补元气，为宝宝健康护航。

术后按时复诊清淡饮食

为进一步普及健康知识，提升公众健康素养，福建中医药大学附属人民医院（福建省人民医院）与福建省广播影视集团经济广播携手，共同打造全新健康科普访谈节目《健康码上行》。

为进一步普及健康知识，提升公众健康素养，福建中医药大学附属人民医院（福建省人民医院）与福建省广播影视集团经济广播携手，共同打造全新健康科普访谈节目《健康码上行》。

同样是得了糖尿病，有人刚过70岁就中风偏瘫、眼睛看不清、脚上烂了伤口好不了，生活质量一落千丈；可有人年过八旬，每天还能去公园遛弯、跳广场舞，吃嘛嘛香。