5月15日上午，福建中医药大学附属人民医院（福建省人民医院）联手福州晚报在医院吉祥山·老时光文化广场举办的公益健康活动《老爸老妈健康课》第三期如期开讲。

饮食需五谷、五果、五畜、五菜合理搭配，滋养脏腑，契合不同阶段儿童营养需求。

每年的5月第三周是“全民营养周”。2026年第十二届全民营养周如约而至，今年的传播主题为“营养餐桌，家庭健康”。

作为家长，你是否也有这样的焦虑：为什么我的孩子比同龄人矮半个头？为什么总是坐在班级前两排？“晚长”真的靠谱吗？

5月雨水多，人容易困倦、头重、大便粘马桶一一这是中医说的“湿气重”，根源在脾运化不力。